Gesundheit

Vortrag zeigt Wege aus der Isolation

Einsamkeit betrifft längst nicht nur ältere Menschen. Studien belegen die Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit. Im Rahmen der Aktionswochen „GemEinsam in Crailsheim“ lädt ein öffentlicher Vortrag Anfang Juli dazu ein, Hintergründe zu verstehen und Strategien für mehr seelische Stärke kennenzulernen.

Einsamkeit kann jeden treffen – nach einer Trennung, dem Auszug der Kinder, dem Verlust eines nahestehenden Menschen oder beim Neuanfang in einer fremden Umgebung. Doch auch mitten im Alltag und trotz vieler Kontakte fühlen sich Menschen mitunter isoliert. Oft bleibt dieses Gefühl für das Umfeld unsichtbar, während es die Betroffenen belastet und ihre gesellschaftliche Teilhabe erschwert.

Viele Menschen wünschen sich Freundschaft, Gemeinschaft und Zugehörigkeit. Gleichzeitig fällt es Betroffenen häufig schwer, über ihre Einsamkeit zu sprechen. Scham und Unsicherheit verhindern nicht selten, den ersten Schritt auf andere zuzugehen.

Dass Einsamkeit ein wachsendes gesellschaftliches Problem ist, zeigen zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen. Sie betrifft Menschen aller Altersgruppen und Lebenssituationen. Studien weisen darauf hin, dass Einsamkeit das Risiko für psychische Erkrankungen wie Depressionen erhöhen kann und sich auch auf die körperliche Gesundheit auswirkt.

Hintergründe und Lösungsansätze
Diesen Zusammenhängen widmet sich der öffentliche Vortrag „Einsamkeit macht krank?! – Hintergründe, Fakten und Strategien für die seelische Gesundheit“. Eingeladen wird von der Arbeitsgruppe „Leben mit Demenz“ der Stadt Crailsheim gemeinsam mit dem „Netzwerk gegen Einsamkeit & ungewolltes Alleinsein im Landkreis Schwäbisch Hall“.

Im Mittelpunkt des Vortrags stehen die Auswirkungen von Einsamkeit auf das seelische und körperliche Wohlbefinden. Darüber hinaus werden wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse vorgestellt, die helfen sollen, das komplexe Phänomen besser zu verstehen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf alltagstauglichen Strategien, mit denen Menschen ihre psychische Widerstandskraft stärken und Wege aus der Isolation finden können.

Als Referent konnte Dipl.-Psychologe Thomas Flocken aus Landau gewonnen werden. Der Leiter des Sozialpsychiatrischen Dienstes, Koordinator für gemeindenahe Psychiatrie und Vorsitzende des Bündnisses gegen Depression in Landau begleitet seit vielen Jahren Menschen in seelischen Krisen. In seinen Vorträgen verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Beispielen und verständlichen Impulsen für den Alltag.

Kostenfreie Teilnahme
Die Veranstaltung findet am Donnerstag, 2. Juli, von 18.30 bis 20.00 Uhr im Ratssaal Crailsheim am Marktplatz 1 statt. Der Eintritt ist frei. Um Anmeldung über die Volkshochschule wird gebeten – telefonisch unter 07951 403-3800 oder per E-Mail an vhs@crailsheim.de.

Der Vortrag ist Teil der Aktionswochen „GemEinsam in Crailsheim“, die von der Koordinatorin für Soziales der Stadt Crailsheim organisiert werden. Anlass ist die bundesweite Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“, die jedes Jahr auf das Thema aufmerksam macht. Die Veranstaltungen und Aktionen werden durch das „Netzwerk gegen Einsamkeit & ungewolltes Alleinsein im Landkreis Schwäbisch Hall“ gefördert, dem die Stadt Crailsheim bereits seit 2013 angehört. Dadurch kann die Veranstaltung kostenfrei angeboten werden.