Volkshochschule
Yoga zwischen Schlossmauern und Rosengarten
Die vhs Crailsheim holt den Internationalen Tag des Yoga in diesem Jahr nach Schloss Kirchberg. Gemeinsam mit zahlreichen Kooperationspartnern organisiert sie am 21. Juni ein großes Programm rund um Bewegung, Gesundheit und Achtsamkeit. Besucherinnen und Besucher erwartet ein abwechslungsreicher Tag mit Angeboten, Vorträgen und Ayurveda in besonderer Schlossatmosphäre.
„Ich hatte in Crailsheim und Umgebung schon länger nach einem geeigneten Veranstaltungsort gesucht, um den Weltyoga-Tag hier in unserer Region ausrichten zu können“, sagt Sabine Untheim, Fachbereichsleiterin Gesundheit der vhs Crailsheim. Nun wird diese Idee Wirklichkeit: Gemeinsam mit zahlreichen Kooperationspartnern lädt die vhs Crailsheim am Sonntag, 21. Juni, zum Internationalen Tag des Yoga auf Schloss Kirchberg/Jagst ein.
Idee auf der Vitamed
Dass die Veranstaltung ausgerechnet in der besonderen Atmosphäre des Schlosses stattfindet, geht auf eine Begegnung bei der Gesundheitsmesse „Vitamed 2025“ zurück. „Die Kooperation mit dem Ayurveda Zentrum Schloss Kirchberg kam nach einem Gespräch mit Johanna Horlacher bei der Vitamed 2025 zu Stande“, berichtet Untheim.
Die Idee einer Zusammenarbeit sei anschließend an die Betreiber des Schlosses weitergetragen worden. „Frau Horlacher berichtete Herrn und Frau Bühler von der Idee einer Kooperation mit dem Ausrichtungsort Schloss Kirchberg, die diese sofort begeistert aufnahmen.“
„In diesem Jahr ist die vhs Crailsheim federführend in der Organisation“, erklärt Sabine Untheim, aber nur mit Unterstützung der Partner sei das möglich: der Volkshochschule Crailsheim-Land, der Volkshochschulen aus Öhringen, Künzelsau und Schwäbisch Hall, der AOK Gesundheitskasse, Santulan Veda e.V., dem Santulan AUM-Kurzentrum sowie weiterer Partner. Alle zusammen bieten ein vielfältiges Programm rund um Yoga, Gesundheit und Ayurveda.
Ziel der Veranstaltung ist es, Yoga in seiner ganzen Bandbreite erlebbar zu machen – offen für Anfänger ebenso wie für erfahrene Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Yoga drinnen und draußen
Von 10.30 bis 17.00 Uhr verwandeln sich die historischen Räume des Schlosses und die Außenanlagen am 21. Juni in eine große Yoga- und Begegnungsfläche. In mehreren Sälen sowie im Freien finden parallel unterschiedliche Kurse statt. Angeboten werden unter anderem Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, Yin-Yoga und Vinyasa Yoga. Hinzu kommen spezielle Formate wie Grounding Yoga, Energy Yoga oder Yoga für hormonelle Balance. Auch Kinder können bei eigenen Yogaeinheiten erste Erfahrungen sammeln.
Über den gesamten Tag hinweg folgen Meditationen, Bewegungsangebote und Klangformate unter Anleitung qualifizierter Yogalehrerinnen und Yogalehrer aus der Region. Im Rittersaal stehen beispielsweise Morgenmeditation mit Tratak und OM-Singen oder Hatha-Yoga auf dem Programm. Im Rokokosaal ergänzen harmonisierende Yogaformen und Yoga mit Mantra-Gesang das Angebot.
Auch der gesundheitliche Aspekt des Yoga wird beleuchtet. Im Yogasaal bieten mehrere Ayurveda-Ärztinnen eigene Kurse an. Darüber hinaus informieren Vorträge über Themen wie die Verbindung von moderner Medizin und Ayurveda, hormonelles Gleichgewicht im Alltag oder die Bedeutung des Atems im Yoga, ebenfalls teils von Ärzten gehalten.
Gelegenheit zum Austausch
Neben Bewegung und Information soll der Tag auch Gelegenheit zum Austausch und Verweilen bieten. Im Rosengarten laden kleine Marktstände und ein Sinnesparcours zum Entdecken ein. Das Schlosscafé sowie das Restaurant mit indisch-ayurvedischer Küche ergänzen das Angebot.
Die Teilnahme ist unkompliziert möglich: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, eine Anmeldung ist nicht nötig und sämtliche Yoga-Angebote sowie Vorträge sind kostenlos. Wer keine eigene Yogamatte besitzt, kann sich vor Ort eine ausleihen. Besucherinnen und Besucher sollten lediglich bequeme Kleidung mitbringen.
Weitere Infos sind online unter www.vhs-crailsheim.de zu finden.